Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 65g | 128kcal | 1.7g | 0.5g | 12.5g | 4.3g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 90g | 59kcal | 11.8g | 1.9g | 0.3g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 374kcal | 27g | 5g | 25.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 187kcal | 13.5g | 2.5g | 12.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 94kcal | 6.8g | 1.3g | 6.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 8.6g | 1.6g | 8.2g | 2.8g |