Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 41g | 371kcal | 0g | 0g | 41.2g | 0g | |
| Hunaja | 13g | 43kcal | 0.1g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 8.6g | 31kcal | 1.7g | 0.8g | 1.8g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 94g | 190kcal | 3.9g | 35.2g | 0.8g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1270kcal | 11.4g | 92.8g | 87.6g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 635kcal | 5.7g | 46.4g | 43.8g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 318kcal | 2.9g | 23.2g | 21.9g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.6g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu