Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		41g	4.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Pinaatti		25g	3.3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.3g
Greippi kuorittu		66g	23kcal	0.4g	4.3g	0.2g	0.9g
Sitruuna kuorittu		25g	10kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0.7g
	Annoskoko tuplana	313g	82kcal	2.4g	11g	1.2g	4.4g
	Valittu annoskoko	156g	41kcal	1.2g	5.5g	0.6g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	78g	21kcal	0.6g	2.8g	0.3g	1.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.8g	3.5g	0.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu