Kastike, salsa-tuorejuusto-kermaviili-, taco- / Tommin
Sekoita keskenään kermaviili, tuorejuusto ja salsa ja kaada vuokaan.
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 40g | 35kcal | 1.2g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 20g | 34kcal | 1.5g | 0.2g | 3g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 30g | 7.6kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 15g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprika punainen | 20g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 181kcal | 7g | 11.2g | 11.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 91kcal | 3.5g | 5.6g | 5.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 45kcal | 1.8g | 2.8g | 2.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.2g | 3.6g | 3.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu