Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.1g | 0.4g | 1.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 26g | 105kcal | 0g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 17g | 7.8kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 15g | 105kcal | 0g | 0g | 11.6g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 4.4g | 14kcal | 1g | 2g | 0.9g | 0.5g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 41g | 163kcal | 0g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 2.6g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 4.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1073kcal | 13g | 190g | 29.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 537kcal | 6.5g | 95g | 14.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 268kcal | 3.3g | 47.5g | 7.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.2g | 60.7g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu