Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 26g | 92kcal | 3g | 18.1g | 0.8g | 0.8g | |
Vesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 42g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.6g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Timjami | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 249kcal | 6.6g | 41.2g | 6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 125kcal | 3.3g | 20.6g | 3g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 62kcal | 1.7g | 10.3g | 1.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |