Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 30g | 51kcal | 2.4g | 2.5g | 3.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 28g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 37g | 15kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 15g | 54kcal | 2.4g | 9.6g | 0.4g | 0.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 19g | 19kcal | 0.6g | 3.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 322kcal | 12.2g | 40.8g | 10.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 161kcal | 6.1g | 20.4g | 5.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 81kcal | 3.1g | 10.2g | 2.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.9g | 13.1g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu