Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 28g | 38kcal | 5.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 14g | 21kcal | 2.2g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 2.1g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 104g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.4g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 202kcal | 16.6g | 7.4g | 11.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 101kcal | 8.3g | 3.7g | 5.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 50kcal | 4.2g | 1.9g | 2.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |