Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 70g | 42kcal | 7g | 3g | 0.2g | 0g | |
Mustikka metsä- | 28g | 12kcal | 0.1g | 1.8g | 0.2g | 0.9g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 2.8g | 7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 1.4g | |
Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 56g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 131kcal | 15g | 12.4g | 1.2g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 66kcal | 7.5g | 6.2g | 0.6g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 33kcal | 3.8g | 3.1g | 0.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.8g | 4g | 0.4g | 2g |