Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g | 17g | 2.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Kurkku, tuore | 31g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 24g | 5.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Täysjyväpasta cappelli keitetty (Torino), annos 100g | 42g | 44kcal | 2.2g | 8.3g | 0.3g | 0g | |
Lämminsavulohi, irtomyynti (Prisma), annos 100g | 23g | 42kcal | 5.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
Salaattijuusto (X-tra), annos 50g | 20g | 45kcal | 3.7g | 0.3g | 3.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 285kcal | 23.2g | 20.6g | 11.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 143kcal | 11.6g | 10.3g | 5.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 71kcal | 5.8g | 5.2g | 2.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.4g | 6.6g | 3.7g | 0.7g |