Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 95g | 36kcal | 3.1g | 2.8g | 1.4g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 29g | 100kcal | 3.7g | 19.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 8.5g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 538kcal | 16.2g | 65.2g | 22.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 269kcal | 8.1g | 32.6g | 11.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 134kcal | 4.1g | 16.3g | 5.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu