Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		16g	4.7kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Juuriselleri		11g	3.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g		22g	6kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Peruna, paistettu		16g	22kcal	0.4g	2.9g	0.9g	0.2g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		1.3g	3.5kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
Vesi		81g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		9g	11kcal	0.3g	0.4g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	101kcal	2.6g	12g	4g	2.6g
	Valittu annoskoko	156g	51kcal	1.3g	6g	2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	78g	25kcal	0.7g	3g	1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0.8g	3.8g	1.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu