Joben punajuuri-broiler-sinihomekeitto
Mausteet: meirami, mustapippurirouhe, suola, vähän punaviinietikkaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 39g | 15kcal | 0.4g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Lanttu | 15g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga | 5g | 23kcal | 0.8g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 25g | 30kcal | 4.7g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 154kcal | 12.6g | 8.6g | 7g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 77kcal | 6.3g | 4.3g | 3.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 38kcal | 3.2g | 2.2g | 1.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4g | 2.8g | 2.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu