Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 26g | 6.2kcal | 0.5g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.4g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 69g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2.4g | 8.5kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Valkoviini kuiva | 8.7g | 5.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 17g | 59kcal | 0.3g | 0.5g | 6.1g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 17g | 46kcal | 1.1g | 0.6g | 4.3g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 281kcal | 4.6g | 9g | 23.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 140kcal | 2.3g | 4.5g | 11.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 70kcal | 1.2g | 2.3g | 5.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.9g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu