Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 23g | 2.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 86g | 17kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 1.2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 23g | 9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 9g | 35kcal | 3g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 6.8g | 33kcal | 0.6g | 4.4g | 1.5g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 9g | 32kcal | 0.1g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 258kcal | 9.2g | 18g | 15.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 129kcal | 4.6g | 9g | 7.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 65kcal | 2.3g | 4.5g | 3.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.8g | 4.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu