Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 54g | 103kcal | 2.4g | 8.7g | 6.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 54g | 35kcal | 6g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 4.3g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 43g | 57kcal | 0.1g | 13.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 416kcal | 17.8g | 53.2g | 14g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 208kcal | 8.9g | 26.6g | 7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 104kcal | 4.5g | 13.3g | 3.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu