Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 25g | 35kcal | 4.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 24g | 83kcal | 3g | 16.4g | 0.5g | 0.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 29g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 12g | 16kcal | 1.3g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 12g | 13kcal | 3.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 11g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 16g | 48kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 430kcal | 33g | 40.8g | 14.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 156g | 215kcal | 16.5g | 20.4g | 7.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 108kcal | 8.3g | 10.2g | 3.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.5g | 13g | 4.7g | 1g |