Mantelileipä
Vatkaa kananmunat.
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 3279g | 4131kcal | 360.7g | 9.8g | 295.1g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g | 492g | 280kcal | 48.2g | 20.2g | 1g | 0.5g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 164g | 82kcal | 0g | 0g | 0g | 136.1g | |
| Leivinjauhe | 164g | 288kcal | 8.5g | 62g | 0g | 0.8g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2459g | 14754kcal | 590.2g | 162.3g | 1327.9g | 0g | |
| Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 738g | 1055kcal | 110.7g | 66.4g | 40.6g | 405.7g | |
| Seesaminsiemen | 246g | 1384kcal | 66.1g | 27g | 118.5g | 21.1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 2459g | 7377kcal | 565.6g | 0g | 565.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 58704kcal | 3500g | 695.4g | 4697.4g | 1128.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 29352kcal | 1750g | 347.7g | 2348.7g | 564.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14676kcal | 875g | 173.9g | 1174.4g | 282.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 17.5g | 3.5g | 23.5g | 5.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu