Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 120g | 1066kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Sipuli | 220g | 67kcal | 2.8g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Paprikajauhe | 22g | 71kcal | 3.3g | 4g | 2.9g | 8.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 40g | 112kcal | 3.2g | 19.6g | 2.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 480g | 432kcal | 4.8g | 100.8g | 2.4g | 0g | |
| Coca Cola | 400g | 168kcal | 0g | 43.6g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 60g | 12kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 60g | 42kcal | 2.4g | 4.8g | 1.8g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3124g | 4999kcal | 39.4g | 627.4g | 260.2g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 1562g | 2499kcal | 19.7g | 313.7g | 130.1g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 781g | 1250kcal | 9.9g | 156.9g | 65.1g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu