Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Rypsiöljy | 70g | 619kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 70g | 159kcal | 9.8g | 1.2g | 12.6g | 0g | |
Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Pinaatti | 1190g | 159kcal | 19.3g | 4.8g | 3.6g | 15.5g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 2048kcal | 68g | 41.4g | 173.6g | 39.4g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 1024kcal | 34g | 20.7g | 86.8g | 19.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 512kcal | 17g | 10.4g | 43.4g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |