Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 996g | 630kcal | 29.9g | 47.8g | 34.8g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 324g | 1165kcal | 42.1g | 226.5g | 6.8g | 11.3g | |
| Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 219g | 312kcal | 27.4g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 4575kcal | 199.4g | 550.2g | 168.4g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 2288kcal | 99.7g | 275.1g | 84.2g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 1144kcal | 49.9g | 137.6g | 42.1g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu