Raakasuklaa

Sulata kaakaovoi ja kookosrasva vesihauteessa.

Lisää murskatut nibsit, cashew't ja muut kuiva-aineet.

Kaada jääpalamuotteihin, anna jäähtyä pakkasessa 20-30 min.

Nauti :)

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g543g3155kcal0g0g543.1g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g70g601kcal0g0g70.1g0g
Cashewpähkinä 333g1911kcal66.6g62.6g154.3g11.7g
Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g245g1325kcal29.4g73.6g95.7g71.1g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g53g166kcal7.3g38.6g0.4g10.9g
Luomu lucuma-jauhe (Olivian superfoods), annos 5g123g404kcal7.4g106.7g0g0g
Hunaja 131g434kcal0.7g106.2g0g0g
Kaakaojauhe (Green & black´s organic), annos 5g70g252kcal17g29.6g15.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3136g16495kcal256.8g834.6g1758.8g187.4g
Valittu annoskoko1568g8247kcal128.4g417.3g879.4g93.7g
Annoskoko puolitettuna784g4124kcal64.2g208.7g439.7g46.9g
Arvot/100g100g526kcal8.2g26.6g56.1g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321874