Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 405g | 972kcal | 44.5g | 178.1g | 7.7g | 40.5g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 396g | 396kcal | 87g | 0.8g | 5.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 314g | 179kcal | 3.1g | 44g | 3.1g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 70g | 34kcal | 0.5g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 175g | 593kcal | 43.6g | 0g | 45.4g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 209g | 216kcal | 1.9g | 50.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 4777kcal | 361.2g | 562.2g | 124.8g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 2388kcal | 180.6g | 281.1g | 62.4g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 1194kcal | 90.3g | 140.6g | 31.2g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu