Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 186g | 234kcal | 20.5g | 0.6g | 16.7g | 0g | |
Sokeri | 277g | 1123kcal | 0g | 276.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 9g | 34kcal | 0.3g | 7.4g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 242g | 871kcal | 31.4g | 169.3g | 5.1g | 8.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 140g | 1256kcal | 0g | 0g | 139.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 186g | 50kcal | 1.1g | 9.9g | 0.4g | 4.7g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 93g | 670kcal | 0g | 0g | 74.4g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 186g | 333kcal | 31.6g | 5.8g | 20.5g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 233g | 930kcal | 0g | 232.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 11095kcal | 170.8g | 1426g | 513.8g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 5548kcal | 85.4g | 713g | 256.9g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 2774kcal | 42.7g | 356.5g | 128.5g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |