Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
Soijanakki, hälsans kök | 9g | 23kcal | 1.7g | 0.7g | 1.5g | 0g | |
Keittojuurekset pakaste (Pirkka) | 13g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Sipuli | 3.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Fondikuutio Yrttikimppu (Maggi), annos 15g | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 6.2g | 20kcal | 1.5g | 2.9g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 315g | 149kcal | 7.8g | 18.8g | 4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 158g | 75kcal | 3.9g | 9.4g | 2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 79g | 37kcal | 2g | 4.7g | 1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 2.5g | 6g | 1.3g | 0.9g |