Mussukan makaronijauheliha mössö
Keitä makaronit.
Paista jauheliha ja sipuli.
Lisää lihaliemi ja sitruunapippuri.
Yhdistä makaronit ja jauheliha.
Ketsuppia annokseen, jos haluaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mussukka87
Paista jauheliha ja sipuli.
Lisää lihaliemi ja sitruunapippuri.
Yhdistä makaronit ja jauheliha.
Ketsuppia annokseen, jos haluaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mussukka87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 4263g | 14921kcal | 575.5g | 2796.6g | 123.6g | 136.4g | |
| Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 4872g | 11693kcal | 852.6g | 0g | 974.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 609g | 164kcal | 7.9g | 29.2g | 1.2g | 10.4g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 12g | 21kcal | 1g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, euro shopper | 244g | 244kcal | 2.4g | 56g | 1.2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 54085kcal | 2878.8g | 5771.4g | 2201g | 299.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 27043kcal | 1439.4g | 2885.7g | 1100.5g | 149.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13521kcal | 719.7g | 1442.9g | 550.3g | 74.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 14.4g | 28.9g | 11g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu