Mansikkapirtelö

Sulat mansikat tehosekkoittimessa mössöksi, sitten vaan rahka ja jogurtti sekaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Annki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)563g315kcal47.8g28.1g1.1g0g
Mansikka,pakaste Rainbow563g197kcal2.8g39.4g2.8g10.7g
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio225g20kcal0g5.2g0g1.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen225g74kcal7.4g11g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3150g1213kcal116g167.4g7.8g23.6g
Valittu annoskoko1575g606kcal58g83.7g3.9g11.8g
Annoskoko puolitettuna788g303kcal29g41.9g2g5.9g
Arvot/100g100g39kcal3.7g5.3g0.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=125295