Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Pinaatti | 100g | 13kcal | 1.6g | 0.4g | 0.3g | 1.3g | |
Chili paprika punainen | 90g | 36kcal | 1.8g | 8.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g | 330g | 1254kcal | 36.3g | 240.9g | 13.2g | 29.7g | |
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 400g | 90kcal | 1.2g | 22g | 1.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8g | 8.3kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 4g | 15kcal | 0.1g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3156g | 5019kcal | 86.4g | 563.4g | 270g | 66.4g | |
Valittu annoskoko | 1578g | 2510kcal | 43.2g | 281.7g | 135g | 33.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 789g | 1255kcal | 21.6g | 140.9g | 67.5g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 2.7g | 17.9g | 8.6g | 2.1g |