Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015

357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa

107 kcal 451 gramman annoksessa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 312g102kcal1.9g17.4g0.6g8g
Peruna, vanha, kuorittu 182g139kcal3.4g28.2g0.4g1.8g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka378g42kcal4.2g4.2g0.8g3.8g
Juuriselleri 298g94kcal3.7g13.7g0.6g9.2g
Vesi408g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3157g752kcal26.4g127g4.8g45.6g
Valittu annoskoko1579g376kcal13.2g63.5g2.4g22.8g
Annoskoko puolitettuna789g188kcal6.6g31.8g1.2g11.4g
Arvot/100g100g24kcal0.8g4g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=461702