Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 75g | 135kcal | 14.2g | 0g | 9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 33g | 82kcal | 6.6g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 19g | 4.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 15g | 14kcal | 2.5g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 502kcal | 50g | 2.6g | 32.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 251kcal | 25g | 1.3g | 16.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 126kcal | 12.5g | 0.7g | 8.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.8g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu