Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		94g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		42g	12kcal	0.3g	2.5g	0.1g	1g
Kukkakaali		16g	3.8kcal	0.3g	0.3g	0g	0.4g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		3.6g	10kcal	0.7g	0g	0.8g	0g
Purjosipuli		3.1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0.6g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	317g	57kcal	2.8g	6g	2.2g	3g
	Valittu annoskoko	158g	28kcal	1.4g	3g	1.1g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	79g	14kcal	0.7g	1.5g	0.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	1.9g	0.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu