Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 191g1043kcal1.7g1g116.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 187g640kcal19g130.6g2.2g6.5g
Vesi48g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl444g582kcal57.7g2.2g38.2g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g191g555kcal63.1g2.5g32.5g0g
Palvikinkku HK 3%191g191kcal34.4g1g5.7g0g
Maito, Kevyt255g117kcal8.2g12.2g3.8g0g
Paprika, punainen77g20kcal0.7g3.5g0.3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g6295kcal369.6g306g398.8g16g
Valittu annoskoko1584g3148kcal184.8g153g199.4g8g
Annoskoko puolitettuna792g1574kcal92.4g76.5g99.7g4g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=435733