Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1205g | 1446kcal | 36.1g | 49.4g | 120.5g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 127g | 285kcal | 0.1g | 70.6g | 0.1g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 15g | 49kcal | 1.5g | 7.5g | 1.5g | 1.5g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Sinappi | 96g | 127kcal | 4.2g | 13.6g | 5.8g | 1.6g | |
| Ketsuppi | 108g | 99kcal | 1.4g | 20.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 4141kcal | 88g | 352.4g | 257g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 2070kcal | 44g | 176.2g | 128.5g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 1035kcal | 22g | 88.1g | 64.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu