Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4546g | 7546kcal | 863.6g | 0g | 454.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2273g | 3636kcal | 61.4g | 61.4g | 340.9g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 114g | 432kcal | 1.1g | 104.5g | 0.6g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 796g | 819kcal | 7.2g | 191.7g | 0.8g | 9.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2273g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24866kcal | 1866.6g | 715.2g | 1593.6g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12433kcal | 933.3g | 357.6g | 796.8g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6217kcal | 466.7g | 178.8g | 398.4g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu