Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuohukerma 38%rasvaa | 63g | 223kcal | 1.2g | 1.8g | 23.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.6g | 0g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 56g | 28kcal | 0g | 0g | 0g | 46.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 500g | 1604kcal | 134g | 0g | 119.8g | 0g | |
Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 88g | 336kcal | 18.4g | 0.8g | 28.9g | 0g | |
Aurajuusto | 213g | 723kcal | 42.5g | 0g | 61.7g | 0g | |
Mozzarella Lovilio Lidl | 313g | 1041kcal | 79.8g | 4.7g | 78.2g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 150g | 568kcal | 41.9g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3175g | 10636kcal | 670g | 15.4g | 878.2g | 93.4g | |
Valittu annoskoko | 1588g | 5318kcal | 335g | 7.7g | 439.1g | 46.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 794g | 2659kcal | 167.5g | 3.9g | 219.6g | 23.4g | |
Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g |