Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 56g | 59kcal | 9g | 1.1g | 2g | 0g | |
Lehtitaikinalevyjä , myllyn paras, paketti 500 g | 24g | 92kcal | 1.4g | 7.2g | 6.4g | 3.2g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 19g | 19kcal | 0.6g | 3.4g | 0.2g | 0.5g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 26g | 36kcal | 0.7g | 6.4g | 0.6g | 0.9g | |
Ruokakerma Valio 5% | 21g | 12kcal | 0.2g | 0.6g | 1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 8.4g | 19kcal | 1.2g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 318g | 489kcal | 27.4g | 37.6g | 24.4g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 159g | 245kcal | 13.7g | 18.8g | 12.2g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 122kcal | 6.9g | 9.4g | 6.1g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.6g | 11.8g | 7.7g | 2.9g |