Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 514g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 222g | 62kcal | 1.3g | 13.2g | 0.4g | 5.6g | |
| Purjosipuli | 286g | 65kcal | 5.2g | 6.9g | 0.6g | 6g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 191g | 145kcal | 3.6g | 29.6g | 0.4g | 1.9g | |
| Juuriselleri | 383g | 121kcal | 4.8g | 17.6g | 0.8g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 787kcal | 29.8g | 134.6g | 4.4g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 393kcal | 14.9g | 67.3g | 2.2g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 197kcal | 7.5g | 33.7g | 1.1g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu