Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 903g | 1418kcal | 196.9g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 166g | 335kcal | 21.2g | 0.5g | 27.9g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 527g | 223kcal | 51.7g | 2.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 3952kcal | 539.6g | 5.2g | 185g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 1976kcal | 269.8g | 2.6g | 92.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 988kcal | 134.9g | 1.3g | 46.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu