G kaalisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keräkaali, annos 100g		11g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Porkkana		3.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		0.8g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	13kcal	0.2g	1.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	6kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	39kcal	0.6g	3.8g	1.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu