Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		0.8g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		0.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.9g	3.1kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		0.7g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	23kcal	1.2g	3.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	16g	12kcal	0.6g	1.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.8g	10g	1.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu