Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		1.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		4.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		10g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	32g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.6g	4.9g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu