Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4.7g	6kcal	1g	0g	0.2g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		4.7g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		4.7g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	25kcal	2.4g	2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	12kcal	1.2g	1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.6g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	7.4g	6.2g	1.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu