Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukansiemen | 7g | 42kcal | 1.6g | 0.9g | 3.5g | 0.4g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 4.2g | 10kcal | 0.2g | 0.7g | 0.6g | 0.2g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 2.1g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 2.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 32g | 113kcal | 3.8g | 3.2g | 9g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 16g | 56kcal | 1.9g | 1.6g | 4.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 28kcal | 1g | 0.8g | 2.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 350kcal | 11.8g | 9.9g | 28g | 4.3g |