Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		5.6g	19kcal	0.6g	4g	0.1g	0.2g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.9g	3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		2.2g	8.7kcal	0.9g	0.3g	0.4g	0.3g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		6.5g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		0.7g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	69kcal	3.8g	10.2g	1.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	16g	35kcal	1.9g	5.1g	0.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	8g	17kcal	1g	2.6g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	213kcal	11.7g	31.5g	4.3g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu