Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		1.9g	6.7kcal	0g	0g	0.7g	0g
Mansikka, Tuore		9g	4kcal	0g	0.8g	0g	0.2g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		4.7g	2.8kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	29kcal	1g	2.6g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	15kcal	0.5g	1.3g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.3g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.1g	8g	4.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu