Vihersalaatti

Kaikki vaan sekaasii...

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa

Skavon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g8.7g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kurkku 2.5g0.3kcal0g0g0g0g
Fetajuusto (Apetina), annos 200g2.5g4.1kcal0.4g0g0.3g0g
Jäävuorisalaatti, rapea2.5g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g13kcal1g0.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko16g7kcal0.5g0.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g3kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g40kcal3.1g1.9g1.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=274256