JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		10g	2.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Kuohukerma,valio,2dl		1.4g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Vesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	26kcal	0.4g	0.6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	13kcal	0.2g	0.3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.1g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	1.2g	1.8g	6.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu