Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 1.6g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 6.3g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 3.9g | 2.6kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 29kcal | 1.6g | 5.4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 15kcal | 0.8g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 7kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.9g | 16.5g | 0.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu