Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.3g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		0.9g	3.2kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	19kcal	0.2g	4.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	10kcal	0.1g	2.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.6g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu