Hedelmärahka

Kaikki vaan sekaisin, laitoin itse manteliaromia 1tl

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Heiju1979
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g9g6.3kcal1.1g0.4g0g0g
Appelsiini, kuorittu 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kiivi kuorittu 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g3.6g1.8kcal0g0.4g0g0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g0.5g2.8kcal0.1g0g0.3g0g
Makeutusaine (Rainbow)0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g26kcal2.4g2.4g0.6g0g
Valittu annoskoko17g13kcal1.2g1.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal0.6g0.6g0.2g0g
Arvot/100g100g78kcal7.3g7.3g1.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284773